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Si bien es cierto, el ayuno es una prctica que histricamente se ha practicado por distintas civilizaciones. De hecho, se sigue practicando por motivos religiosos como es el caso del ramadn. En cualquier caso, no es aconsejable hacer ayuno total ya que nos puede provocar cetosis. Dietas hipocalricas la mejor manera de perder y controlar el peso es combinar la dieta y el ejercicio fsico. Se perder ms grasa, se mantendr la masa muscular y se evitar volver a ganar peso cuando se vuelva a la dieta habitual. Sigue leyendo y encontrars muchas ms dietas. Clica en la que ms se adapte a tus necesidades, descarga gratis los mens en pdf o jpf, imprmelos y sigue las indicaciones que te damos en cada caso. Isabel beltrn es médico-nutricionista, especialista en el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso. Es miembro de la easo-iotf, sociedad europea para el estudio de la obesidad, y del. .

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4 Comentarios

  1. MAR 10, 2021
    Huanita Babak

    Talk is cheap, until you talk to a lawyer.

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    1. MAR 18, 2021
      Hanna Haleta

      It is never too soon to be kind, for we never know how soon it will be too late.

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    2. MAR 18, 2021
      Huanita Babak

      Years wrinkle the skin, but lack of enthusiasm wrinkles the soul.

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    3. MAR 18, 2021
      Hanna Haleta

      Marriage is like any other job--it's much easier if you like the boss.

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  2. MAR 24, 2021
    Cole Rager

    An obstacle may be either a stepping stone or a stumbling block.

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